اولین رسانه تخصصی و تفریحی برای مادران

پیج اینستاگرام : _madare_shad@

محبت پدر و مادر

شما رو نمیدونم اما راستش من توی این دنیا، هنوز محبتی خالصانه تر و بی قید و شرط تر از محبت پدر و مادرم نسبت به خودم پیدا نکردم. میدونم که توی هر شرایطی وقتی بهشون نیاز داشته باشم محبت شون رو از من دریغ نمیکنند و حواسشون بهم هست. اگر بهشون سر بزنم یا نزنم، کاری انجام بدم یا ندم همیشه و بدون توقع کنارم هستن. حس خیلی خوبیه بدونی کسی هست که هر کاری بکنی و هر جا باشی و هرطور که باشی باز عشق و محبتش رو داری. عشق و محبت بی قید و شرط دیروز از پدر و مادرم به خاطر همه ی همراهی ها و حمایت هاشون از من و همسر و فرزندانم تشکر کردم و صورتشون رو بوسیدم. ای کاش دستاشون رو که حالا دیگه مثل قبل شاداب و جوان نیست هم میبوسیدم... ...
12 اسفند 1400

اونایی که ۳۰ ساله هستند پیرن؟

‎چقدر عجیبه وقتی که تو دهه بیست یا سی زندگیت هستی باوجود اینکه میدونی که همه پیر میشن ولی هیچوقت نمیتونی تصور کنی که خودت هم پیر بشی. حرفش رو‌ ممکنه بزنی ها ولی اینکه واقعاً بتونی تصورش رو بکنی بنظرم یک امر محاله! ‎یادمه تو سن ۱۸، ۱۹ سالگی اونایی که ۳۰ ساله بودن به نظرم پیر میرسیدن. من الان ۴۱ سالمه و هنوز به شدت احساس بچه گی میکنم. شما چطور؟ اونایی که ۳۰ ساله هستند پیرن؟ ...
11 اسفند 1400

فرصت ها را از دست ندهیم

همیشه میگن دور و برمون پُر از فرصته. اما متأسفانه بیشتر مون مدام فرصت‌ها رو از دست می‌دهیم. چون معمولا نسبت به نشانه‌هایی که زندگی سر راهمون قرار می‌ده آگاهی نداریم. بعضی وقت‌ها هم که متوجه این فرصت‌ها میشیم، ازشون استفاده‌ای نمی‌کنیم. اما گاهی اوقات هم هست که خیلی چیزها رو به عنوان فرصت نمیشناسیم. مثل فرصت برای مهربانی، شناختن عشق، داشتن شفقت و فرصت برای بودن در لحظه ی حال. پس مامان نازنین؛ اگر فرصتی برای مهربان بودن داری، مهربان باش اگر فرصتی برای نشان دادن شفقت داری، شفقت نشان بده اگر فرصتی برای شناختن عشق داری، عشق را بشناس و اگر فرصتی پیش آمد که فقط باشی، فقط باش، در لحظه، در اکنون، کنار فرزندت، کنار خانواده ات و از اون مهمتر با ...
8 اسفند 1400

بقیه بهتر از ما‌ مادری می کنند؟

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ - تقریبا مطمئن هستم همه ما مادرها زمان هایی خودمون رو با مادرهای دیگه مقایسه کردیم و فکر کردیم بقیه بهتر از ما‌ مادری میکنند. ولی واقعیت اینه که اونچه که ما رو به عنوان مادران جامعه متحد میکنه بسیار قویتر از اختلاف نظر یا سبک فرزندپروریه یا یاد دادن مهارت های مختلف به فرزندمون هست. این اتحاد در واقع از عشق ما مادرها نسبت به فرزندمون بوجود میاد. هر مادری بهترین ها رو برای فرزندش می خواد حتی اگه توی این راه با بقیه متفاوت باشه. ☘️ - فضای مجازی میتونه ما والدین رو با دادن اطلاعات تربیتی یا نشون دادن تجربه زندگی یا فرزندپروری دیگران بمباران کنه. به اشتراک گذاشتن تجربیات مادرهای دیگه میتونه بار روانی زیادی برامون داشته باشه. چون ه...
4 اسفند 1400

مامان نازنین؛ وقت چندانی برای خودت نداری؟

مامان نازنین؛ شاید تازه بچه دار شدی و وقت چندانی برای خودت نداری. شاید هم با خودت میگی همین دو سال اوله و بعد که بچم بزرگتر شد برای خودم وقت میزارم... اما میدونی چیه؟ این اشتباهه! بچه ها به همون مدلی که رشدشون دادیم,بزرگ میشن. گاهی بعضی از نوجوون ها میتونن,درست به اندازه یه نوزاد به پدر و مادرشون وابسته بشن! اما هیچکدوم اینها دلیل نمیشه تو زمانی برای استراحت و رسیدگی به خودت نداشته باشی. وقتی فرزندت متوجه میشه که قرار نیست,همه روز رو در کنارش بگذرونی,کاملا عادیه که ناراحت بشه. اما تو میتونی کمکش کنی تا طبیعی بودن احساس غم رو درک کنه. اینجوری:(( من میفهمم که تو دلت میخواد مامان همیشه کنارت باشه و بهت حق میدم که ناراحت باشی اما من نیاز...
2 اسفند 1400

توی دوران بارداری اضافه وزن پیدا کردی و نتونستی به وزن قبلیت برگردی؟

مامان نازنین؛ شاید جزو افرادی هستی که توی گذشته کلی تلاش کردی تا درست غذا بخوری. بارها شکست خوردی و خودت رو مقصر دونستی. مثلا به خودت گفتی، اگر کمی بیشتر اراده داشتی، الان لاغر بودی. یا توی دوران بارداری اضافه وزن پیدا کردی و نتونستی به وزن قبلیت برگردی! میخوام بهت بگم که اولین کاری که باید انجام بدی اینه که خودت رو هرطور که هستی بپذیری و دوست داشته باشی و سلامتی رو قبل از هر چیز معیار خودت قرار بدی. بعدش حتما میتونی با کمی تلاش به وزن ایده آلت برسی. اما اگر نمیدونستی میخوام بهت یادآوری کنم که چاقی یا اضافه وزن در کنار پرخوری یا کم تحرکی، دلایل زیادی میتونه داشته باشه. شاید تعجب کنی اگر بدونی که باورها و اعتقادات گذشته میتونن یک مانع ...
30 بهمن 1400

یه روزی من ...

🧚‍♀️👩‍👧🧚‍♀️ ☘️ - فکر میکنم یکی از قشنگترین لحظات زندگی یک مادر وقتیه که فرزندش کاری رو با مهربانی و عشق براش انجام میده. - مثل وقتی که فرزندت نوازشت میکنه، میگه “مامان دوست دارم”، موهاتو شونه میکنه یا میبافه، برات آب میاره یا خوراکی رو که دوست داره باهات سهیم میشه.... - مثل وقتی که فرزندت میپرسه: مامان چرا ناراحتی یا سعی میکنه وقتی ناراحتی بغلت کنه... - امیدوارم بارها و بارها شاهد این احساس زیبا توی زندگی تون باشید و این حس رو به مادرتون هم هدیه بدید❤️ - آیا این حس رو شما هم تجربه کردید؟برامون از تجربه قشنگتون بگید👩‍👧‍👦🥰🧚‍♀️ یه روزی من ... ...
22 بهمن 1400